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有医说医｜高温天如何防暑？专家说吃这些真管用！
2023-06-16 09:20
随着北京高温天气的增多，大家对于中暑的相关预防这个话题越来越关注。
北京中医药大学东方医院急诊科主任医师方晓磊：遇到高温高湿天气，预防中暑，建议朋友们保证睡眠，多喝白开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜，白天尽量减少户外的活动时间，外出要做好防晒的措施，避免被阳光灼伤皮肤。如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。如果病情严重，应立即送医院进行诊治。
北京中医药大学东方医院急诊科主任医师方晓磊：遇到高温高湿天气，预防中暑，建议朋友们保证睡眠，多喝白开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜，白天尽量减少户外的活动时间，外出要做好防晒的措施，避免被阳光灼伤皮肤。如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。如果病情严重，应立即送医院进行诊治。
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