天冷后，很多人运动减少、久坐增加。医生表示，久坐1小时以上容易出现胆结石。适当运动则可以提升代谢、减少胆囊发病。医生建议，久坐工作的人群每天进行1小时锻炼，站立工作的人群每天进行半小时锻炼。

来源：央视网快看

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